Муж говорит о разводе

«Для развода есть три веских причины»: психолог объясняет, когда пора расходиться


Развод — дело болезненное. Внутренние метания, стоит ли заканчивать отношения или все же попытаться что-то сохранить, могут довести до нервного срыва. Как же понять, что пришла пора сделать серьезный шаг? Об этом нам рассказала психолог Татьяна Шаранда.

Татьяна Шаранда практический психолог консультант по вопросам семьи и брака руководитель психологического центра развития Осознание того, что тебя бросают, тяжело дается и женщинам, и мужчинам — Принято считать, что развод тяжелее переживают женщины, правда ли это?

— Утверждать, что кому-то, мужчинам или женщинам, развод дается тяжелее, очень сложно.

Во-первых, все зависит от ситуации, во-вторых, — от личностных качеств каждого человека. Безусловно, если говорить об общей статистике, женщины более чувствительны по своей природе, но все же главный фактор — кто кого оставил. Почти всегда есть тот, кого бросили.

Ему, как правило, тяжелее. Человек, который уходит, более сильный априори. Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным. С такими ситуациями порой не справляются и мужчины.

Причем нередко спасение они ищут в алкоголе, азартных играх и так далее. — Но ведь бывает и так, что решение принимается обоюдно. Не всегда финал трагичен. — Конечно.

Есть такие пары, и я отношусь к ним с глубоким уважением. К сожалению, договориться получается далеко не у всех. Хорошие отношения между бывшими супругами сохраняются редко.

Но ко мне приходили люди, которые, несмотря на развод, дружат до сих пор. А на приеме они были по поводу проблем с общим ребенком.

Например, у одного малыша проявились психологические трудности, и оба родителя были заинтересованы в том, чтобы подержать его, помочь разобраться в себе.

Это замечательный пример другим.

Разводятся, женятся, снова разводятся, снова женятся — Говорят, что, если у одного из супругов в принципе появилась мысль о разводе, то назад уже дороги нет. Рано или поздно произойдет разрыв. — И тут нельзя говорить однозначно.

Ситуации бывают разными. Зависит от того, какие роли внутри семьи выполняет каждый человек, какое внутреннее Я доминирует. Есть пары, где оба, и он, и она, внутри себя подростки, независимо от настоящего возраста.

В таком случае все непредсказуемо, потому что для них отношения — это, скорее, игра. На словах супруги разводятся чуть ли не каждый день.

Постепенно даже окружающие к их скандалам привыкают. Бывают случаи, когда люди действительно разводятся.

Потом снова женятся. Потом опять разводятся и… женятся (смеется). Это их личный путь взросления. Нередко в подобных браках роль взрослого берет на себя ребенок. Парадоксально, но факт! Он самый ответственный и мудрый в доме. Ему пришлось таким стать, чтобы как минимум выжить. Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать.

Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать. Существуют союзы, где муж и жена — оба самостоятельные личности, оба взрослые.

В таком случае причина для развода обычно бывает очень серьезной, например, несовпадение половой конституции.

Когда один из партнеров гиперактивен, а второму интимная сторона жизни интересна намного меньше. Или у кого-то не просто мимолетная связь на стороне, а сильная привязанность, которая постепенно перерастает в настоящую любовь, и находиться вместе просто невыносимо. Общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи — Исходя из вашего опыта, кто чаще становится инициатором развода?

— Вы, наверное, удивитесь: сегодня это все чаще женщины!

Они могут себя материально обеспечить, им помогают родители, есть амбиции, личные цели, общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи, это перестало быть позором.

Порой достучаться до современной амазонки практически невозможно. Если она для себя что-то решила, остановить ее сложно. — Внутренняя свобода — это хорошо.

Но всегда ли решение сжечь мосты верное? — Я, наверное, очень консервативный психолог. Сегодня пропагандируется независимость и сила.

Однако мне кажется, что нужно постараться до последнего сохранить семью. Не стоит делать поспешных выводов.

Ведь потом можно очень сильно пожалеть, а вернуть все назад не всегда получается.

Ко мне приходит очень много людей, и с полной уверенностью могу сказать, что больше всего от расставания родителей страдают дети. Это и психологические проблемы, которые сопровождают затем во взрослом возрасте, и различные заболевания, причиной которых стал сильнейший стресс на нервной почве.

А в подростковом возрасте и вовсе могут возникнуть суицидальные мысли.

И это не голословные заявления, а реальные ситуации, с которыми мне как специалисту приходилось сталкиваться.

Психика детей достаточно гибкая, а вот мальчишки и девчонки 13-17 лет крайне чувствительны. 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности — Стоит ли сохранять брак исключительно ради детей?

— Если сделать этого невозможно, я всегда прошу родителей хотя бы постараться сохранить теплые отношения друг с другом. Для детей это важно. Не ругайтесь, не выясняйте при них, кто прав, кто виноват, попробуйте прийти к какому-то компромиссу, потому что, как я уже говорила, мальчиков и девочек ситуация развода сильно ранит.

Если вовремя не обратить на это внимание, боль будет мучить человека всю его жизнь.

Совсем недавно я беседовала с женщиной, которой уже 47 лет.

Ее папа ушел из семьи, когда она была маленькой. Так сложилась ситуация. С отцом она не виделась.

Решилась на это лишь теперь. Разузнала адрес и навестила родителя, который давно перебрался в Москву.

Встреча оказалась очень теплой. Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе.

Женщина призналась, что только сейчас поняла: всю жизнь чувствовала себя неполноценной. И лишь теперь ей стало легче.

Почти 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности. — Были ли в вашей практике случаи, когда люди жалели, что развелись?

— Я спрашиваю об этом, и обычно положительный ответ на этот вопрос дают люди, которым далеко за 35.

— А какова основная причина? — Связь на стороне, которую партнер не смог простить, даже если это на самом деле было что-то совсем не серьезное.

Я знаю лишь три веских причины для развода — Как понять, что развод действительно необходим, ведь бывают такие ситуации? — Чтобы вы лучше понимали, расскажу вам небольшую историю. Еще при Советском Союзе в одном очень серьезном журнале я прочитала письмо женщины. Это было своеобразное послание всем людям.
Это было своеобразное послание всем людям.

Она написала о своей жизни. У рассказчицы была прекрасная семья: хороший муж и двое детей, мир да лад.

Но женщина начала замечать, что супруг стал отдаляться — все свое свободное время уделял только малышам. В какой-то момент жена стала задавать вопросы. Муж честно ответил, что она ему очень дорога и он ее безмерно уважает, но… только как мать их детей, так вышло, что он полюбил другую.

Женщина плакала, обижалась, ругалась. Он терпел и не оправдывался. Мужчина был очень привязан к детям, он не мог бросить семью. Да жена внутренне и не отпускала его.

Медленно и мучительно, но к ней все же пришло осознание, что дорогой ей человек просто на глазах погибает. Состоялся разговор, и они расстались. Не дожидаясь утра, взяв кое-какие вещи, он помчался к своей мечте.

Однако так сильно спешил, что не справился с управлением и разбился. В один миг исчезла надежда и опора для всех.

В письме она просила не повторять ее ошибку, а понять и принять чувства другого и, как бы больно ни было, отпустить.

К чему данный рассказ? Любовь — это главнейшая из причин. Если вы чувствуете, что вам не врут, что уйти человека заставляет серьезное чувство, значит, нужно смириться с этим.

Вторая причина — любая зависимость человека, будь то алкоголь, наркотики, игромания. Если человек сам не готов бороться с собой, вытянуть его из болота невозможно, как бы ни старался супруг или супруга, придется тонуть вместе.

Тут у меня достаточно жесткая позиция, потому что это действительно так. Слишком много поломанных судеб. Бывших людей с зависимостями не бывают.

Третья причина — насилие. Думаю, это понимают все. Не стоит ждать, пока агрессор в конце концов покалечит вас физически или морально. Собирайте вещи, ищите помощи, поддержки и уходите.

Варианты есть всегда. Мне кажется, вот три главных фактора.

Во всех остальных случаях я советую не спешить с решением.

Снимите розовые очки! — Может, стоит задать себе какие-то вопросы, чтобы лучше понять, что происходит в душе?

— Не приходя к психологу, можно пройти проективные методики неоконченных предложений на тему «Семейные отношения». В них нужно просто закончить изречение.

Желательно это сделать вместе, а потом поменяться полученными результатами, они удивят обоих. Только я рекомендую обращаться к серьезным психологическим сайтам. Вступая в брак, мы часто путаем ожидания с реальностью, наделяя партнера несуществующими качествами, воспринимая его поведение с удобной для нас позиции в данный момент времени.

И как показывает опыт, снять «розовые очки» и увидеть человека под другим ракурсом — очень больно. Если партнеры просто решат поговорить друг с другом — это уже серьезный шаг вперед! Я снимаю шляпу перед такими людьми.

К сожалению, все чаще ко мне приходят пары, где он или она почти командным тоном требуют:

«Объясните моему мужу (жене), что он (она) должен (должна) сделать!»

Такие заявления меня давно перестали поражать. К сожалению, мы слышим только себя и свою боль, не задумываясь над тем, что творится в душе у другого человека.

Мне всегда хочется сказать таким людям: «Пора снять розовые очки!» Хотя сделать это нужно было еще до брака. Если вы не готовы принимать другого человека, то лучше и не вступать в отношения.

А если и меняться, то только вместе. Еще одна маленькая зарисовочка. Я часто наблюдаю за людьми. Что поделать, работа такая.

Так вот мне хорошо запомнилась одна сцена (хотя она не раз повторяется в других интерпретациях). В метро. Подошла электричка. Молодая пара на станции прощается. Он ее поцеловал, она пошла вперед. У самых дверей транспорта девушка обернулась, чтобы взглянуть на парня. Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом.
Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом. Не очень приятная ситуация, согласитесь.

Девушка так и не получила того посыла, на который надеялась. Казалось бы, ерунда! Но именно в мелочах прослеживается истина. Я могу спрогнозировать дальнейшие отношения людей по одной этой истории.

И вердикт мой будет необнадеживающим. Отношения на начальной стадии, но уже здесь стоит спросить себя, тот ли это человек и действительно ли мы друг другу нужны. Свобода слишком соблазнительна — Сегодня модно говорить «мы взяли паузу», когда пара на время решила разъехаться, пожить отдельно.

Полезен ли такой метод? — В принципе, да. Однако есть одно но. Свобода может оказаться слишком соблазнительной.

В первую очередь для мужчин. Почему проблемы начинаются именно в браке? В конфетно-букетном периоде нет никаких обязательств.

Сегодня встретились, сходили в кино, завтра решили отдохнуть.

Положительных эмоций больше, да и предъявлять какие-либо претензии еще рано.

А потом приходится быть с человеком постоянно, вместе преодолевать препятствия, привыкать друг к другу. И некоторым это дается крайне непросто. Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда.

Когда волна радости от независимости спадает, может оказаться, что не очень-то уж эта свобода была на самом деле нужна. — Можете ли вы дать советы по сохранению брака?

— Расскажите о своих недостатках друг другу. Когда я говорю это своим клиентам, у них расширяются глаза. И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам.

И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам. Снимая маску идеальности, мы начинаем двигаться по направлению друг к другу. До брака и мужчины, и женщины часто идеализируют партнера и заранее рассчитывают на определенное отношение, а потом оказывается, что все не так красиво, как было в мечтах.

В любых ситуациях старайтесь вести диалог, а не словесную дуэль, ставьте себя на место партнера, думайте, потом делайте.

Это не всегда спасает брак, но, поверьте, сохранит ваши нервы и уважение друг к другу.

Фото: Анна Иванова Читайте также:

«Чаще всего жена уходит от мужа, потому что он жадный и расчетливый»

.

Интервью с психологом «Не злоупотребляйте детским доверием»: психолог дает советы воскресным папам и мамам Сексуальность не зависит от возраста, она подчинена природе. Интервью с психологом

6 признаков того, что муж в мыслях с вами уже развелся

Несколько вещей, которые помогут понять: в вашей паре не все гладко. Автор Клубер На чтение 5 мин.

Просмотров 977 Опубликовано 05.04.2021 Тот самый момент, когда мужчина психологически готов уже готов к разводу… Многие мужчины к определённому моменту семейной жизни переживаю состояние, которое психологи называют «эмоциональным разводом». Этот момент характеризуется максимальным чувством неудовлетворения своим партнером и браком в целом.

Переживать эмоциональный развод могут и мужчины, и женщины.

Само существование этого явления неудивительно. Каждый справляется с эмоциональными переживаниями такого рода по-своему, но есть несколько признаков, которые помогут вам понять: в вашей паре не все так гладко.

Итак, вот 6 признаков того, что ваш партнер эмоционально уже готов с вами развестись:

«Когда мы влюблены, мы легко прощаем партнеру его мелкие несовершенства»

, — утверждает доктор Дебра Кемпбел. Мы не обращаем особого внимания на то, что наш избранник или избранница забыли выключить свет перед уходом, или не полили наши цветы, из-за чего те — завяли. Все это кажется жизненными мелочами: дело то житейское!

Но с течением времени влюбленность угасает, уступая место более глубокому и более спокойному чувству.

Именно в этот период «выплывают» различные недостатки, которых вы просто не замечали ранее.

И здесь важно вовремя обратить внимание на недовольство партнера, постараться разрешить возникший конфликт или недопонимание.

Еще один признак охлаждения взаимоотношений — желание отгородиться. Вы начинаете время от времени чувствовать, что между вами и вашим партнером возникла стена: вам не отвечают на вопросы или отвечают коротко и сухо.

«Такое состояние обычно возникает в результате ссоры: человек так расстраивается, что замыкается в своих переживаниях»

, — утверждает семейный терапевт Лаура Хек.

Если ваше выяснение отношений закончилось резким молчанием вашего спутника (или вашим), возьмите паузу — минут 20. Просто успокойтесь. Если вы в более спокойной обстановке не решите вопрос конструктивно, то рано или поздно привычка строить воображаемую стену может довести до вполне реального развода. Если вы уже несколько раз не выполнили его просьб, будьте уверены — он не доволен (даже если он вам этого не сказал).

Уэтстоун замечает, что в таких ситуациях люди обычно понимают, единственный человек, на которого можно рассчитывать — они сами.

Они могут целенаправленно наблюдать за выполнением каждого вашего обещания, и в процессе этого наблюдения уже начинает мысленно разрывать тонкие ниточки вашей связи. Единственный способ избежать риска разрыва отношений — выполнять то, что взяли на себя. Если вы не уверены, что сможете прийти к ужину в 18.00 — не обещайте: сэкономите и свои нервы, и нервы вашего возлюбленного или возлюбленной.

Важным показателем счастливых отношений является способность пары с удовольствием проводить вместе время и смеяться. Если вы заметили, что это превратилось в обязанность — задумайтесь.

Доктор Алишиа Кларк отмечает, что охлаждение отношений можно распознать по коротким репликам и длительному молчанию.

При этом если ваш спутник или спутница интроверт, и такое поведение для него или неё является нормой, вполне возможно, что беспокоится не о чем. Однако если ранее закрытого поведения за партнером не наблюдалось — это повод уделить друг другу больше внимания. Лучше всего помогает смех. Смешите друг друга, как только можете.

Смех позволяет разрушить эмоциональный барьер, даже если этот барьер возник из-за взаимных обид и нерешенных проблем.

По мнению доктора Р.Скотта Горнто, отсутствие коммуникации — один из самых важных признаков отдаления.

Даже если в ответ на ваши слова ваш партнер закатывает глаза или ворчит — это еще не проблема. Хуже если ваш спутник вообще не проявляет интереса к тому, что вы говорите — не слушает или слушает отстраненно, отвечает коротко и без интереса и вообще всячески показывает, что ему не хочется поддерживать разговор. В случае если вы заметили подобное изменение в вашем общении — постарайтесь выяснить, в чем причина как можно скорее.

А главное — наметить пути по устранению дистанции между вами, чем бы она ни была вызвана. Отсутствие взаимной поддержки — не здоровый признак. Это не значит, что вы должны выпытывать все о его эмоциональных переживаниях, но если вы заметили, что ваш партнер получает эту эмоциональную поддержку на стороне (мама, тётя, друг, коллега по работе) следует насторожиться.

И дело здесь, как вы догадались, не в том, что он или она физически изменяет вам с этим человеком.

Дело в том, что вам почему-то перестали доверять серьезные душевные переживания. Даже если его или её переживания связаны с вашей семейной жизнью и разногласиями, которые вы уже обсуждали, вам следует хотя бы обговорить, о чем следует беседовать с приятелем, а о чем лучше промолчать или поговорить с вами лично.

Перевод статьи для

Муж при каждой ссоре говорит о разводе. Что это значит?

Вопрос психологу: Мой муж при самом небольшом между нами конфликте, даже при недоразумении, говорит о разводе.

Не понимаю почему и боюсь что однажды все таки соглашусь. Я изо всех сил стараюсь сохранить семью. Ну еще если бы была причина серьезная, я тогда поняла бы. Но при любом несогласии с его мнением -давай разведемся, мне это надоело, ну чаще все это говорится матом. Конечно есть еще другие вопросы относительно его отношения ко мне, но это уже другое.
Конечно есть еще другие вопросы относительно его отношения ко мне, но это уже другое.

Он человек сюрприз. Я никогда не знаю как он отреагирует на мои слова или поступки.

Всегда страх и вопрос: правильно ли я делаю? Или как он отреагирует? Так хочется просто жить и любить и ничего не бояться.

Я не из тех людей, которые живут как им нравится. Мамой привито чувство долга и ответственности.

Но такие напряги -это уже слишком. Хочется расслабиться . Я никогда не писала подобных писем и не общалась с психологами. Но в моем возрасте хочется уже покоя.

Невозможно постоянно находиться в таком напряжении и контролировать каждое слово и каждый свой шаг.

Может есть у вас совет какой нибудь для меня?Автор вопроса: Лариса Возраст: 59 Лариса, здравствуйте. Насколько правильно я Вас поняла, муж каждый раз ,при ссорах, говорит про развод, а Вам надоели его угрозы, Вы устали и хотите покоя.

Давайте разбираться. Лариса, скажите, а давно у Вас с мужем конфликты заканчиваются угрозами развода? Сколько лет Вы вместе? Что Вас связывает? Было ли у Вас взаимопонимание в отношениях?

Вы написали, что изо всех сил стараетесь сохранить семью, а мужу семья не нужна? Какова его роль в семье? Вы боитесь, что однажды можете согласиться на его решение расстаться, а что больше всего Вас пугает в таком решении, что самое страшное стоит за разводом для Вас?

Возможно, остаться одной? Лариса, с одной стороны, Вы хотите жить спокойно, без напряжения, а с другой — сама мысль о расставании приводит Вас в ужас и Вы каждый раз думаете о том, правильно ли делаете или поступаете. Такое ощущение, что Ваше счастье в жизни напрямую зависит от того, угодите Вы мужу или нет, все время подстраиваясь под его настроение. А как Ваш муж относится к Вам, когда вы не ссоритесь, насколько сильно он Вас ценит, любит и уважает?

А Вы его любите? Если каждый раз при ссоре муж грозится расставанием, возможно, это просто манипуляция, получается, что Вы боитесь ,что он уйдет и он может дальше вести себя так, как ему будет удобно. Была ли такая ситуация, что он от Вас уже уходил?

Ему есть куда уйти? Лариса, важно понять, из-за чего каждый раз Вы начинаете ссориться, кто выступает инициатором конфликта, ведь ситуации цикличны?

Зачем Вашему мужу нужно от Вас уходить, что больше всего ему не нравится в Вашей совместной жизни?

Возможно, что конфликты возникают из-за того, что Вы его постоянно контролируете?

Есть ли между Вами доверие? Лариса, я обратила внимание на фразу, что Вы “не из тех людей, которые живут, как им нравится”.

А из каких? Можно ли трактовать Вашу фразу так, что нужно жить так, чтобы другим было хорошо, своего рода приносить себя в жертву ради других?

Вы живете так, как Вам говорят и не можете иметь свое мнение и делать свой собственный выбор, похоже на это?

Теперь нужно разобрать, а что Вы должны и за кого Вы в жизни несете ответственность? Попробуйте задать себе самый главный вопрос: почему Вы не можете расслабиться и должны все время бояться?

Как идеально должна выглядеть Ваша жизнь? Попробуйте представить ее и что Вам нужно будет сделать, чтобы достичь этой жизни? Каких ресурсов Вам не хватает?

Я поддерживаю Вас в том, что Вы захотели, наконец, расслабиться и жить спокойно, но для этого нужно выяснить причину того, почему Вы не позволяете себе этого сделать. В качестве рекомендаций: Лариса, возьмите тетрадь и сделайте несколько списков: — В первом выпишите все то, что Вы ожидаете в идеале от Вашего мужа к Вам, то есть как ему нужно вести с Вами, чтобы у Вас не было недопониманий.

— Во втором списке выпишите все то, что есть в реальности в ваших отношениях, как он с Вами себя ведет и что Вам дает. — В третьем списке выпишите все те недовольства, которые ему хотели бы предъявить, но не говорите.

— В последнем списке напишите о том, чем Вы недовольны собой, за что ругаете себя или вините. Эти списки, Лариса, помогут Вам разобраться в ваших чувствах к себе, к мужу, к вашим ожиданиям от него и реальное его отношение к Вам.

2. Лариса, можете почитать книгу Сергея Петрушина: “100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти”.В ней описаны различные ловушки в личной жизни и способы их преодоления. 3. Очень рекомендую Вам книгу “Освобождение от созависимости” Б.

Уайнхолда. В ней много написано о причинах созависимости, а также представлены упражнения, как с ней справиться. В книге есть тест на созависимость, можете его пройти. Я Вам перечислю симптомы созависимых, возможно, что-то откликнется у Вас: — ощущение своей зависимости от людей; -ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений; -низкая самооценка; -потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все идет хорошо; -ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях; — потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний; -неопределенность психологических границ; -ощущение себя в роли мученика; -ощущение себя в роли шута; -неспособность испытывать чувство истинной близости и любви.

Лариса, если у Вас появится желание и возможность проработать причину вашего напряжения и страха сделать что-то не так, то напишите мне на почту. С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: Rating 5.00 (2 Votes)

  1. Назад:
  2. Вперед:

Что делать, если муж хочет развестись: правильная реакция на развод

» Автор Елена На чтение 7 мин. Обновлено 10.03.2021 Всем, доброго времени суток!

Не всегда жизнь в браке наполнена гармонией и счастьем, бывают разные ситуации, как ссоры, скандалы, недопонимание, из-за которых близкий человек может обидеться и отдалиться. В особо печальных моментах обида может дойти до точки кипения, при которой муж хочет развода. Что делать, если муж хочет развестись?

Ведь развод — это всегда сильный удар по самооценке и жизни в целом. Женщину начинают переполнять эмоции, происходит ссора, при которой она старается доказать своему любимому, что она его любит и они смогут найти компромиссы и вновь станут счастливой семьей. К сожалению, подобные разговоры на пике эмоций ничего не меняют.Я помогу разобраться, как себя вести, если муж решил расстаться.

Также приложу советы психологов, которые смогут помочь каждой женщине разобраться со сложившейся ситуацией.Не имеет никакого значения, что женщина решила после услышанного предложения развестись – желание сохранить брак или согласиться на развод. Самым важным моментом, в данное время, является понять, почему сложилась такая ситуация, чтобы избежать ее в будущем.Психология уверяет, что всем людям тяжело признавать собственные ошибки, но зачастую нужно уметь это делать.

Не стоит обвинять окружающих и мужа без аргументов. Но и винить себя, также, неправильно.

Вы должны проанализировать случившееся и прийти к объективному выводу.Не редкость, когда женщина готова пожертвовать собой ради благополучия своей семьи. Она готова возвращаться с работы и, тут же, приступать к готовке, убираться по квартире, гладить, стирать и так далее… . После чего, падает измождённая на кровать и хочет просто отдохнуть, ничего не думая.

Думаю, многие женщины узнали себя.Зачастую, чрезмерная жертвенность, является той самой причиной, вследствие которой супруг решается покинуть семью.

Если поставить себя на место мужчины, что он будет видеть? Убранная квартира, всегда приготовленная еда, дети, растущие в любви и уставшая жена.

Психология мужчины устроена таким образом, что они не ставят себя на место других людей, от того и не понимают, какой тяжелой работой занимаются другие. Мужчин заботят в основном внешние моменты жизни: карьерная лестница, увлечения, победа над окружающими и тому подобное… Семейный быт далек от приоритетных задач.Далеко не каждая женщина разбирается в мужской психологии, от того в ней скапливается много обид на своего мужа, а он находится в неведении от чего подобное происходит, назревают ссоры, пропадает взаимоуважение… Последствия напряженной обстановки в отношениях,- он решает завести интрижку на стороне или просто покидает семью, чтобы обрести душевный покой.К сожалению, это не единственная причина, по которой муж готов уйти из семьи. Также, одной из самых распространённых причин будет скука.

С течением времени в совместной жизни может многое наскучить, партнеры знают друг о друге, буквально все. В связи с этим, женщина должна всегда самосовершенствоваться, иметь собственные интересы и хобби, чтобы поддерживать интерес мужчины к себе.Существует огромное множество различных ситуаций, из-за которых мужчина готов расстаться с женщиной.

Если взять за пример психологические причины, приводящие к разводу, то они являются следующими:

  1. Отсутствие доверия и чрезмерная ревность;
  2. Отсутствие интимной близости.
  3. Потеря чувств, повышенная раздражительность;
  4. Разные взгляды и цели по жизни;

Редко какая женщина может справиться со своими эмоциями, говоря, что «муж хочет развестись, а я нет». Женщина должна быть готова к такому повороту событий, если разговор ожидаем, но это бывает редко.Даже, когда в отношениях давно царит напряжение, слова «Я ухожу от тебя» или «Я подаю на развод», бьют очень сильно по женской самооценке, повергая ее в шоковое состояние.Но при любом раскладе, самое главное держать себя в руках в данный момент.

Отложите серьезные разговоры на потом, когда придете в себя от бушующих эмоций. Лучше скажите возлюбленному, что вам необходимо время и нужно побыть одной. У вас появится возможность успокоиться, прийти в себя и с холодной головой решить, что делать дальше.

Зачастую, благодаря адекватной реакции появляются шансы сохранить семью.Приведу такой пример: супруг желает подать на развод, но слышит следующее: «Вали куда хочешь!». Уверяю, таким образом, кроме конфликта, женщина ничего не добьется, и мужчина поймет, что сделал правильный вывод, что решил расстаться с женой. Мужчина не поймет, что за этими словами стоит женское отчаяние.

Если в будущем, жена решит , она может очень сильно пожалеть за сказанные в пылу эмоций слова.

Именно поэтому, стоит в первую очередь успокоиться и взять перерыв, чтобы обдумать дальнейшие действия.По разным причинам женщина может хотеть сохранить брак: от испытывания страха перед одиночеством до сильных и искренних чувств, как и наличие ребенка. Чтобы удержать мужа, потребуется действовать спокойно и не суетиться.

Иначе рискуете наломать дров.Ни в коем случае не провоцируйте конфликт и не ругайте супруга. При таком поведении мужчина только утвердится, что принял правильное решение расстаться.

Рекомендуем прочесть:  Образец согласия на развод

Поэтому исключите претензии, даже, когда они аргументированы. Мужчина вряд ли осознает, что был не прав.Психологи сходятся во мнении, что удержать мужа получится, если обнаружится истинная причина, подтолкнувшая его на развод, и ее дальнейшее устранение.Когда оба партнера осознают, что имеющиеся отношения являются губительными для них, что больше нет искренних чувств, а только привычка, привязанность друг к другу. Они принимают совместное решение развестись, чтобы не мучить друг друга.

Такое расставание не будет являться болезненным и пройдет благополучно.Когда мужчина желает подать на развод, а жена догадывается об этом, то стоит подготовить себя морально и в момент сказанного, выглядеть достойно.Основным моментом является сохранять спокойствие и быть объективной в своих решениях. Главное не поддавайтесь страху одиночества.После развода у женщины имеется выбор: уйти в себя и впасть в депрессию или решиться на новую и счастливую жизнь, без сожаления. Подробнее о том, как начать новую жизнь после развода, можете прочитать из В данном пункте собрала самые эффективные советы от разных психологов, в которых они сходятся во мнении.

Следуя им, вам будет проще справиться с ситуацией:

  • Не вздумайте считать себя жертвой обстоятельств и погружаться в депрессию. Если мужа не получится удержать, на этом свет клином не сошелся, женское счастье зависит исключительно от самой женщины, а не от окружающих ее людей и обстоятельств.
  • Ни в коем случае не устраивайте скандал и не поддавайтесь истерике, слезно крича «люблю», тем более, в присутствии других людей. Развод — это период сугубо двух людей, не нужно погружать в него окружающих и портить им жизнь.
  • Развод несет в себе выход из зоны комфорта. Когда данный процесс неизбежен, нужно не поддаваться страху, а все осознать заранее. В этот период времени акцентируйте внимание на свою работу, на свои внешние данные, хобби, окружение и так далее… Благодаря этим отвлечениям, сможете не погружаться в негативные мысли. В большинстве случаев, когда женщина не обращает внимания на предстоящий развод, а занимается собственным саморазвитием, мужчина начинает размышлять о верности своего решения и не решается осуществить задуманное.
  • Не стоит загружать свой мозг советами подруг и родственников.

    Услышать, услышьте, но не идите у них на поводу, особенно, когда говорят, что «муж был плохим и стоит отомстить» или «ты потратила лучшие годы на него».

    Запомните! Вы не жертва, не нужно винить мужчину во всех бедах, так как отношения строили сообща, а не он один.

  • Когда муж уже ушел от вас и решил подать на развод, то не стоит препятствовать этому. Имейте уважение к себе и ведите себя достойно.

Нельзя назвать одну универсальную причину и выход из ситуации, почему мужчина хочет развестись со своей женой.

В каждой семье случай уникальный, и разбирать необходимо каждую ситуацию отдельно.Как по вашему мнению стоит поступить, когда муж предложил развестись?

Поделитесь своим мнением в комментариях.

Муж хочет подать на развод, — что делать?

9 15.09.2021 9 Минут читать К психологам часто обращаются женщины с вопросом: «Муж хочет со мной развестись.

Что делать?» Их можно понять, ведь девушкам важно сохранить брак.

К несчастью, не все мужчины придерживаются такого же мнения.

Существует масса причин, почему супруг хочет подать на развод. Вполне возможно, что у него появилась новая пассия, к которой он испытывает яркие чувства. Либо он чувствует себя в браке как в клетке, и хочет свободы.

Супруг может также хотеть развестись, потому что ожидания от семейной жизни не совпали с реальностью. Или же он осознает, что поспешил вступать в серьезные отношения и не имеет понятия, как правильно их строить. И хотя причин, почему мужчины подают на развод множество, ситуации, в которых оказываются супруги, аналогичны.

Жены обычно выступают за сохранение брака, а мужья хотят спокойно расстаться. Поэтому женщинам необходимо прежде всего разобраться в себе и понять, чего именно она хочет: сохранить отношения или спокойно отпустить его в свободное плавание.

Но в первую очередь обратите внимание на моменты, которые совершать не желательно.

  • Удерживать супруга

Хотите спасти семью, поэтому цепляетесь за благоверного?

Многие женщины совершают такой поступок, но редко из этого получается что-то хорошее. Попытки удержать мужа от ухода при помощи слез, жалости, манипуляций или просьб, как правило, терпят фиаско.

Такое поведение женщины лишь отталкивает мужчину. Это не только не правильная тактика, жена таким образом говорит супругу, что готова простить его за любое поведение. Если вы хотите сохранения отношений, нельзя умолять, плакать, манипулировать, упрашивать.

  • Терпеть измены

Помимо того, что некоторые женщины цепляются за избранников, они готовы с их стороны терпеть унижения, плохое обращение, неверность. То есть дают возможность супругу делать все, что им вздумается, лишь бы он не ушел.

Такое поведение является разрушительным. Даже когда любимый захотел развода, большая часть женщин соглашаются уступки, так как боятся потерять отношения. В действительности происходит обратное.

Подобное поведение, как правило, приводит к тому же итогу, то есть к расставанию.

  • Контролировать мужа и навязывать свое мнение

Никто не захочет быть под надзором. Если девушка хочет укрепить свой брак путем тотального контроля, указаний, то такое поведение не увенчается успехом.

Если вы подозреваете, что ваш ненаглядный ходит «налево» или имеете доказательства, то контроль за ним обернется неприятностями. Относитесь к супругу уважительно, как к равноправному партнеру, и не навязывайте ему свое мнение. Мужчины имеют полное право на собственную точку зрения, даже если у спутницы жизни мнение полностью противоположное.

  • Постоянно писать супругу

В такой ситуации хочется поскорее расставить точки над «i» и жены начинают много писать мужу. Но это скажется только негативно на сложившемся положении.

В особенности, если вы боитесь, что у него появилась новая пассия. Он будет игнорировать сообщения. Ведь ему необходимо время, чтобы все обдумать.

К тому же тон сообщения может быть неправильно истолкован. Поэтому приберегите все, что хотите сказать любимому до личной встречи.

  • Извиняться за все

Если вы начнете говорить возлюбленному, что очень сожалеете, то он посчитает, что вы находитесь в отчаянии.

Извинения не являются решением проблемы. «Дела говорят громче слов», это тот случай, когда данную поговорку следует использовать.

  • Не обещайте

Когда брак находится на грани краха, женщины испытывают множество разных эмоций и чувств и пытаются повлиять на ситуацию.

Но в любом случае, к возникшей ситуации следует походить с ясной головой.

Ни в коем случае не давать обещаний, которые вы выполнить не сможете. Ведь обещания, когда супруг хочет развода, выполнить крайне сложно.

Сохраняйте спокойствие, ясный ум и осознайте, что без усердной работы над отношениями сохранить семью не получится.

  • Открыто поговорите с мужем о ваших взаимоотношениях

Если вы хотите сохранить семью, вы должны открыто и честно разговаривать.

Большая часть супружеских пар, которые обращаются к психологу, говорят, что хотят расстаться из-за того, что они не могут нормально общаться. Открытое общение играет важную роль в браке.

Научитесь прислушиваться к своему спутнику жизни. Выслушивайте его мнение, постарайтесь понять, из-за чего он чувствует неудовлетворенность.

Возможно, что после искренней беседы сохранить брак будет гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Если ему что-то не нравится или он чувствует, что его недооценивают — постарайтесь решить эти проблемы, приложите для этого все усилия.

  • Работайте над собой и меняйтесь

Вместо того, чтобы акцентировать внимание на недостатках своего партнера, попытайтесь найти свои минусы, в чем вы были неправы. После начните улучшать эти области. Меняйтесь и смотрите, видит ли благоверный прилагаемые усилия или упускает их из виду.

Даже если это не сыграет роли для сохранения брака, то вы забудете о плохих привычках и получите новые навыки, которые сделают вас в глазах противоположного пола привлекательной личностью. Будьте сильными, найдите поддержку друзей и родственников.

Сконцентрируйтесь на себе, придерживайтесь здорового образа жизни, посещайте тренажерный зал.

Обязательно найдите время для своих хобби и увлечений. Делайте что-нибудь, лишь бы не думать постоянно о проблемах в семье.

  • Ведите работу с супругом над интимной близостью и доверием

В любых отношениях крайне важным аспектом является доверие, особенно если стоит задача сохранить брак.

Поэтому храните верность любимому и не давайте повода усомниться в себе. Исследования показывают, что пары, в которых есть регулярный секс естественным образом воссоздают доверительные отношения через освобождение гормона окситоцина. Если в вашей интимной жизни имеются проблемы, поработайте над их устранением.

Помимо этого, существует еще несколько способов, которые докажут супругу, что вы ему доверяете:

  1. слова всегда нужно подтверждать действиями;
  2. признавайте свою неправоту, извиняйтесь;
  3. будьте честны с мужем;
  4. не имейте секретов от партнера;
  5. будьте предсказуемы.
  6. не разносите сплетни;
  • Подумайте с супругом, можно ли сохранить брак?

Только вы вместе с мужем можете принять это решение. Именно от общего желания зависит счастье и долгосрочность брака. Кроме того, они должны иметь одинаковые ценности и взгляды на будущее.

Постарайтесь выяснить у избранника, какими он видит ваши дальнейшие взаимоотношения, чего ждет от них. Также сами говорите о своих потребностях и желаниях. И, конечно же, вы оба должны иметь сильное желание и готовность сохранить семью.

  • Обратитесь за помощью к психологу

Если муж желает развестись, попросите его сходить вместе на консультацию к семейному аналитику. Если он отказывается, попросите помощи у его друга или родителей. Возможно, они смогут убедить его сходить вместе на прием к психологу.

Консультации необходимым тем парам, которые серьезно задумываются о разводе.

Специалист поможет вам обсудить все, справиться с эмоциями и разобраться в таких проблемах, как недостаток общения, предательство, проблемы в постели, обиды. В определенный момент просто поверьте в любовь и чувства.

Нужно отпустить ситуацию, но при этом помните о том, что вы пережили вместе. Это единственная действенная линия поведения, когда брак находится на грани краха.

Но если вы чувствуете, что находитесь в депрессивном состоянии, не можете прекратить думать о таком решении мужа, у вас пропал аппетит, желание работать, общаться с друзьями и вы не можете перестать думать о любимом, то пришло время копнуть глубже и даже обратиться к психологу. В таком состоянии сохранить брак не получится. В первую очередь для восстановления отношений необходимо разобраться в своих личных проблемах, начать уделять больше времени себе, своим увлечениям и хобби.

Перед тем, как начать действовать, уделите время размышлениям о том, что вы хотите от своего союза с мужем.

Возможно, ваши ожидания и надежды со временем претерпели изменения, потому что жизнь тоже изменилась. Ответьте себе честно на этот вопрос. Оправдались ли желания, которые были ранее?

Сейчас вы уже знаете, что именно вас не устраивает в отношениях с избранником. Будьте готовы к тому, что у него тоже есть свои ценности и потребности, которые следует учитывать. Когда вы спросите, каковы причины желания мужа развестись — скорее всего он не будет кривить душой и скажет правду.

Выслушайте мужа и сделайте правильные выводы.

Чтобы отношения были крепкими, и вы оба были счастливы рядом друг с другом, важно иметь схожие ценности.

Как только вы осознаете, чего ожидаете от брака и чего желает супруг, вы сможете обсудить это и понять, целесообразно ли сохранение семьи.

В любом случае, вы должны знать точку зрения партнера.

После разговор, если вы оба к этому готовы, приступайте к работе над взаимоотношениями. Если разговор о разводе произошел ранее, чем было подано заявление, постарайтесь продумать свои дальнейшие действия.

Найдите профессиональных юристов, проконсультируйтесь у них, заручитесь поддержкой со стороны друзей и родных. В общем, по максимуму подготовьте себе почву. Вспомните все угрозы, высказанные партнером даже в состоянии алкогольного опьянения и в гневе — неизвестно что из этого он захочет претворить в жизнь.

К примеру, лишить вас родительских прав, не платить алименты и т.

д. Общайтесь с юристами — они подскажут, какие факторы не дадут суду принять решение не в вашу пользу.

Узнайте, каким образом будет делиться недвижимость, как будет дальше выплачиваться ипотека.

Обсудите с супругом варианты не продавать квартиру, а выкупить его долю.

Или, наоборот, чтобы он выплатил вам долю, и вы смогли на эти деньги приобрести себе жилье. Если у вас есть дети, подумайте, как будут в дальнейшем выстраиваться ваши отношения.

Будете ли общаться в дружеском формате или напротив, полностью оградите себя и ребенка от общения с ним. Если вы категорически не хотите встреч с отцом, собирайте доказательства, что муж плохо относится к нему, чтобы предъявить их в суде. Не забудьте подготовить финансовую подушку.

Для этого можно уговорить благоверного не торопиться с разводом, пойти на компромиссы. Также ищите варианты помощи на случай форс-мажора — где можно остановиться на ночь или пожить некоторое время, кто сможет посидеть с ребенком, пока вы будете решать проблемы. Если супруг проявляет агрессию, сыпет угрозами — срочно ищите место, где вы с детьми будете в безопасности.

Для любой женщины развод чреват выходом из зоны комфорта.

Когда расставание неизбежно, нужно держать себя в руках, не бояться, а заранее все осознать.

В этот момент уделите особое внимание работе, внешнему виду, окружению увлечением и т.

д. Благодаря этому негативные мысли не овладеют вами.

Как правило, когда жена нейтрально относится к предстоящему бракоразводному процессу, а занимается собой, муж начинает думать, правильное ли он принял решение и не решается на столь ответственный шаг.

Ни при каких обстоятельствах нельзя закатывать истерики и скандалы, плакать, признаваться в любви, тем более в присутствии посторонних людей. Развод — это сугубо личное дело двух людей, в которое не нужно посвящать окружающих и портить им этим жизнь.

Не считайте себя жертвой и не поддавайтесь депрессии. Если муж принял твердое решение, это не значит, что жизнь на этом закончилась. Счастье женщины зависит от нее самой, а не от сложившихся обстоятельств и окружения.

Не слушайте советов родни и подружек. Вы не жертва, а муж не является виновником всех бед, так как отношения вы строили вместе, а не в одиночку.

Уважайте себя и ведите себя достойно.

Важно понимать, что счастливым и крепким делает брак непрерывная работа над отношениями.

И делать это нужно вместе. Даже если ваши отношения пришли к логическому завершению — не падайте духом. Лучше работайте над собой, и тогда на жизненном пути вам обязательно встретиться достойный человек, с которым у вас сложится счастливая семья.

Дорогие читательницы, у нашего блога появился приглашенный эксперт, им стал психолог Данил Деличев.